Mudei aos 40+. Agora ajudo outras mulheres a se moverem rumo à vida que desejam.

Mudei aos 40+. Agora ajudo outras mulheres a se moverem rumo à vida que desejam.
Sou Giovana, 58 anos, mulher, empreendedora, mentora, professora e, acima de tudo, alguém que viveu na pele o que tantas mulheres sentem ao chegar nos 40, 50 anos: cansaço, estagnação, o corpo parando, a rotina atropelando os desejos, e aquela sensação de que "não tem mais tempo pra mim".Mas um dia eu escolhi o movimento. Voltei a cuidar de mim — corpo, mente e energia. E tudo começou a mudar.
Hoje, conduzo uma consultoria exclusiva que ajuda mulheres 40+, com vidas ativas ou bem-sucedidas profissionalmente, a voltarem a se colocar em primeiro lugar.
Consultoria Vida em Movimento para Mulheres 40+
Mais do que treinos, dicas ou promessas rápidas, minha consultoria é um processo profundo, estruturado e personalizado para ajudar você a:
Retomar o movimento físico com consciência e prazer
Resgatar energia, disposição e leveza no dia a dia
Organizar sua rotina a favor de você mesma
Alinhar corpo, mente e atitude para conquistar mais clareza e resultados — em todas as áreas da vida
É um convite para mulheres que sabem o valor de investir em si mesmas — e estão prontas para fazer isso com profundidade, intenção e resultado.
Porque eu fiz esse caminho antes de você.
Eu não ensino nada que não tenha vivido. Cheguei aos 40 me sentindo exausta, parada e desconectada de mim. Mas escolhi transformar — com consistência, sem extremismos, respeitando meu ritmo.
Esse processo me devolveu muito mais do que energia física: me devolveu potência, clareza, leveza, autoestima e foco.
E agora, quero encurtar o caminho para você. Com acompanhamento individual, metodologia prática e uma escuta verdadeira. Sem julgamentos. Sem rótulos. Com resultado.
Elas disseram sim ao movimento — e colhem os frutos dessa escolha
Veja o que algumas mulheres 40+ viveram após passarem pela consultoria:
"Sou imensamente grata todos os dias e sempre faço questão de comentar com as pessoas sobre o teu trabalho. Ele nos ajuda a compreender nosso propósito e encontrar a melhor maneira de nos adaptarmos ao mercado de trabalho. Muitas vezes, não nos sentimos "em casa" ou plenamente felizes com o que fazemos, mas, com os testes que aplicaste, conseguimos enxergar com mais clareza o que realmente nos motiva.
A partir dessa descoberta, tudo começa a fazer sentido. Em vez de apenas reclamar por estar em um lugar que não nos faz feliz, passamos a entender por que estamos ali e, se essa fase for temporária, encaramos com mais leveza e paciência. Afinal, se decidimos permanecer, mesmo sabendo que não é o ambiente ideal, o melhor é seguir adiante com resiliência! Hahaha."
Denize Franciani
"Passando pra dizer que deu certooo. sou muito grata a minha mentora da vida e da carreira! 🫶Queria ter você pra sempre hahah"
Renata Y.
"Para mim fez toda diferença, foi a dose de conhecimento e acompanhamento que precisava. Quando estamos sozinhos, mesmo com todo conhecimento, é difícil manter o processo, e com sua orientação consegui manter muito mais o foco. Na loja, consegui estabelecer calendário mensal com tarefas semanais e diárias.... já melhorou bastante, mas ainda preciso aprimorar isso."
Marta A.
Está pronta para sair da estagnação e voltar a se mover com propósito?
As vagas são limitadas. A aplicação não garante a vaga, mas é o primeiro passo para entender se esse caminho é para você. Se for, vamos caminhar juntas. E com movimento.
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